Curri de llenties

Curri de llenties

En poc més de 30 minuts podem tenir aquest curri que, acompanyat amb arròs, queda un plat ben complet i saborós. Si no fos per les espícies, per les verdures que duen, quedaria gairebé com les tradicionals mallorquines.
Plat Arròs, llegum i pasta
Tipus Cuina internacional, Vegetariana, Vegana, Sense gluten
Temps prep. 15 minuts
Temps cocció 20 minuts
Temps total 35 minuts
Quantitat 4 persones

Ingredients

  • 400 g llenties (cuites)
  • 2 pastanagons
  • 1 ceba
  • 2 carabassons
  • 3 culleradetes curri en pols
  • 1 culleradeta prebe bord
  • 2 grans all
  • 1/2 culleradeta gingebre en pols (o un trocet de gingebre fresc ratllat)
  • 400 ml llet de coco (la de cuinar)
  • oli, sal
  • arròs basmati bullit

Instruccions

  • Pelau el pastanagó i trossejau en rondanxes. Tallau la ceba ben petita. Llevau els caps dels carabassons i trossejau en daus.
  • Posau a sofregir el pastanagó, la ceba i el carabassó dins una olla amb oli, fins que comenci a ser blan. Tirau dues culleradetes de sal.
  • Afegiu el curri, el prebe bord, els alls (pelats i tallats ben petit) i el gingebre i mesclau bé.
  • Abocau la meitat de la llet i cuinau uns minuts.
  • Incorporau les llenties, mesclau i afegiu la resta de la llet (compte, que potser no fa falta afegir-la tota, si queda massa clar) i teniu al foc uns 5 minuts més.
  • Acompanyau amb arròs basmati bullit.

Notes

Recepta a partir de l’instagram de fit_happy_sisters (https://www.instagram.com/reel/C30eqDnIlGl/?igsh=MXRhZ3Y2ZXh4bjM4OQ%3D%3D).