L'alternativa vegana a l'ou sol esser la farina de ciurons mesclada amb aigua. En aquest cas la podeu emprar per fer la truita de patata tradicional, amb patata i ceba.
Temps prep.10 minutsmins
Temps cocció20 minutsmins
Temps total30 minutsmins
Course: Arròs, llegum i pasta
Tipus: Vegetariana, Vegana
Servings: 4persones
Ingredients
1ceba(uns 200 g)
4patates(uns 500 g una vegada pelades)
75gfarina de ciurons(consultau a les receptes relacionades)
15gfarina de blat de moro("maizena")
5gvinagre de poma
aigua, sal, cúrcuma (opcional)
Instructions
Pelau i trossejau la ceba a la juliana.
Pelau, netejau i trossejau les patates en daus.
La podeu fer com sempre, fregint la ceba i les patates (per separat i amb mitja culleradeta de sal tant la ceba com les patates), per controlar millor quan estan cuites) o una versió més lleugera. Per no fregir-les, posau una mica d'oli dins una pella i en ésser calent tirau-hi la ceba, mitja culleradeta de sal i un tassó d'aigua. Tapau amb una tapadora. Al cap de cinc minuts afegiu les patates i mitja culleradeta més de sal i tornau a tapar. Anau remenant de tant en tant, fins qui siguin cuites (uns 10 minuts) i colau.
Dins un ribellet mesclau bé les farines amb mitja culleradeta de sal i un polset de cúrcuma si n'hi voleu. Afegiu 260 g d'aigua i 5 g de vinagre de poma i mesclau bé. Afegiu les patates i la ceba, mirant de no posar-hi gens d'oli.
Tornau a posar la pella al foc, només amb una mica d'oli. Quan l'oli torni a ser calent, tirau-hi la mescla anterior, remenau-ho una mica i esperau uns minuts sense tocar a què es faci per un costat. Girau amb l'ajuda d'un plat o giratruites i coeu uns minuts per l'altre costat.