Pràcticament com la tradicional de patata, però substituint-la per carabassa, per fer una truita diferent o amb menys hidrats, si seguiu una dieta cetogènica.
Temps prep.10 minutsmins
Temps cocció15 minutsmins
Temps total25 minutsmins
Course: Ous
Tipus: Vegetariana, Sense gluten
Servings: 4persones
Ingredients
500gcarabassa(pelada)
8ous
1raigllet(pot ser vegetal)
julivert
sal, oli, prebe bo
Instructions
Pelau la carabassa i tallau-la en daus petits. Abocau dins una pella amb l'oli calent. Posau sal i prebe bo i deixau coure fins que sigui fluixa (uns 10 minuts).
Dins un bol bateu els ous, afegiu la llet i el julivert trossejat i salprebau. Afegiu els daus de carabassa, sense l'oli.
Si queda massa oli dins la pella llevau-ne, que per la truita no se'n necessita tant, i una vegada sigui calent tirau-hi els ous amb la carabassa. Deixau uns minuts d'un costat, girau amb un plat i deixau coure per l'altre costat.