No necessita molt de temps de preparació, i llavors només forn i ja està. Podeu triar el peix que més vos agradi o que tengueu a ca vostra. Pot ser un peix congelat (s'ha de descongelar abans, és clar).
Temps prep.15 minutsmins
Temps cocció55 minutsmins
Temps total1 horah
Course: Peix i marisc
Servings: 4persones
Ingredients
500gcolflore(1/2 colflore aproximadament)
300gpeix blanc sense espina(lluç o similar)
4gransall
1manadetjulivert
100gpanses
6ous
1/2tassóllet
sal, prebe bo, mantega, galleta picada
Instructions
Trossejau la colflore en bocins petitets. Bulliu 10 minuts dins una olla amb aigua i una culleradeta de sal. Colau i posau dins un ribellet.
Trossejau el peix i incorporau a la colflore. Afegiu també els alls trossejats, el julivert també trossejat, les panses, els ous batuts amb 1/2 tassó de llet, una culleradeta de sal i un polset de prebe bo.
Untau amb mantega un motlle, abocau-ho tot a dins, espolvorejau amb galleta picada o pa ratllat i enfornau a 190º uns 45 minuts.