Amb un ingredient que sovint tenim dins el congelador podem preparar una truita ràpidament.
Temps prep.5 minutsmins
Temps cocció15 minutsmins
Temps total20 minutsmins
Course: Ous
Tipus: Vegetariana, Sense gluten
Servings: 4persones
Ingredients
400gxíxeros congelats
8ous
sal, oli, prebe bo
Instruccions
Descongelau els xíxeros bullint-los dins aigua o cuinant al microones tapats (serien uns 6 minuts a 800 w de potència).
Abocau els xíxeros, trempats amb sal i prebe bo, dins una pella amb una mica d’oli, que ja sigui calent. Teniu-los uns minuts, que es cuinin una mica.
Trencau els ous i remenau, amb una culleradeta de sal. Abocau dins la pella amb els xíxeros, remenau una mica i deixau que es faci la truita primer per un costat, girau-la amb un plat, i que es faci per l’altre costat.
Notes
En podeu fer per una persona dividint les quantitats per 4, i també dividint per 4 el temps de cocció dels xíxeros al microones (seria 1 min 30 segons).