La preparació i els ingredients són gairebé calcats a com preparam els ciurons cuinats, només que amb els fesols no hi solem posar espinacs.
Temps prep.15 minutsmins
Temps cocció1 horah10 minutsmins
Temps total1 horah21 minutsmins
Course: Arròs, llegum i pasta
Tipus: Cuina mallorquina, Vegetariana, Vegana, Sense gluten
Servings: 4persones
Ingredients
500gfesols(pesats abans del remull)
1ceba
2tomàtigues de ramallet
2patates
1bocícarabassa(uns 200 g)
1/4col(uns 200 g)
aigua, sal, oli, prebe bo, prebe bord
Instructions
Deixau els fesols el vespre abans en remull dins aigua abundant, que hi estiguin almenys unes 12 h.
Colau els fesols i posau-los dins una olla amb aigua i una culleradeta de sal. Feis-los bullir uns 30-40 minuts, fins que veieu que ja són cuits. És probable que hagueu d’anar afegint aigua així com se la beven o s’evapora. Colau.
Dins una olla amb una mica d’oli anau sofregint la ceba i les tomàtigues (pelades i trossejades) amb una culleradeta de sal, amb foc no molt alt, uns 15 minuts, fins que sigui cuit.
Afegiu aigua (devers 1 l i un tassó), apujau el foc i esperau que agafi el bull.
Incorporau les verdures trossejades i una culleradeta de sal i teniu al foc fins que siguin cuites, devers 15 minuts.
Abocau els fesols i en tornar a agafar el bull afegiu un polset de prebe bo, una culleradeta de prebe bord, mesclau bé i aturau el foc.