Aquesta carabassa tant vos pot servir per acompanyar un plat de carn o peix o la podeu acompanyar d'arròs, cuscús, etc. per fer-ne un plat complet (en aquest cas en teniu per 4 persones).
Temps prep.20 minutsmins
Temps cocció45 minutsmins
Temps total1 horah5 minutsmins
Course: Verdura
Tipus: Vegetariana, Vegana
Servings: 4persones
Ingredients
100gpansessense pinyol, petites o grosses
1kgcarabassapelada i sense pinyols
1ceba
50gpinyons
1culleradetacurri
sal, oli, prebe bo, aigua
Instruccions
Posau les panses en remull dins aigua calenta.
Pelau la carabassa, llevau els pinyols i trossejau en daus petits.
Pelau i trossejau la ceba ben petita. Sofregiu amb una mica d'oli i sal dins una pella o un wok fins que comenci a ser transparent (uns 5 minuts).
Afegiu els pinyons i, quan comencin a torrar-se (uns minutets), afegiu la carabassa i les panses (colades) i una mica més de sal.
Deixau coure uns 30 minuts amb poc foc, remenant de tant en tant, fins que es vegi que la carabassa ja és fluixa i es comença a desfer.
Afegiu el curri i un polset de prebe bo i deixau uns minuts més al foc. Rectificau de sal si fa falta.
Notes
Com altres plats que es preparen en wok, no sol quedar bé amb la Thermomix, ja que la carabassa queda massa desfeta.