I qui diu gratinada, pot dir simplement cuita, si no hi voleu posar carn com el pernil o greixos com el formatge. Anirà bé com acompanyament d'altres plats.
Temps prep.5 minutsmins
Temps cocció5 minutsmins
Temps total10 minutsmins
Plat: Verdura
Tipus: Microones, Sense gluten
Quantitat: 1persona
Ingredients
150gbrotets de colflore
1talladapernil salat
2culleradesformatge ratllat
sal, oli, prebe bo
Instruccions
Netejau la colflore i posau els brotets amb una mica de sal i prebe bo, el pernil i un raig d’oli dins un estoig de silicona per microones. Programau 3 minuts a màxima potència (800w).
Treis del microones i espolvorejau el formatge ratllat per damunt. Posau 1/2 minut més al microones.